http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%A5%EA%A5%EA%A1%BC%A5%B9%A1%A6%A5%C6%A5%AF%A5%CB%A5%C3%A5%AF
メソッド発見に至る自己探求の旅
http://f33.aaa.livedoor.jp/~mindtech/index.php?%27%27%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9%C8%AF%B8%AB%A4%CB%BB%EA%A4%EB%BC%AB%B8%CA%C3%B5%B5%E1%A4%CE%CE%B9%27%27
※上記「メソッド発見に至る自己探求の旅」には創始者のレスター・レビンソンが、治る見込みの全くない瀕死の状態から完全に回復した経緯が書かれています。
「人生を変える一番シンプルな方法～世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド」（主婦の友社）
【解放のための基本的な質問】
「今、何を感じていますか？」
↓
「その感情を認める事はできますか？」はい／いいえ
「それを手放せますか？」はい／いいえ
↓
「手放しますか？」はい／いいえ
↓
「いつ？」今
人生を変える一番シンプルな方法
